Главная   Новости   Бизнес   Справка Отдых   Леди   Знакомства
Форумы  >  Что хочет женщина   >  Синдром хронической усталости. Создать новую тему 
Автор
Тема
Синдром хронической усталости.
Не могу, не хочу, все надоело, работа раздражает, семья утомляет. Знакомо? Это состояние называют по-разному - упадок сил, усталость, утомление. А по-научному - астения (от др. греч. - бессилие, слабость). Это состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью и нервозностью, нестабильным эмоциональным состоянием, бессонницей. В общем, приятного мало. А самое главное - ежедневный отдых тут не поможет. Корни проблемы.
Весь наш образ жизни приводит к хронической усталости. Бытовые неприятности, дорога на работу и обратно, учеба и работа (или и то и другое одновременно). Усталость - настоящий бич 21 века. Женщины подвержены этому недугу в большей степени, так как кроме работы на их хрупких плечах лежит дом, и забота о детях.
Такое состояние может возникнуть в двух случаях. Первое - оно является спутником или последствием самых разнообразных заболеваний. Второе - результат образа жизни, стрессы, неврозы (так называемый «синдром менеджера»).
Итак, если у вас стабильно плохое настроение, постоянная головная боль, вялость, упадок сил, нет уверенности в себе, в редких случаях сексуальные расстройства, но ничем серьезным вы не болели, значит, второй вариант.
Не торопитесь - это опасно!
В такой ситуации желание как-то выйти из этого состояния, снова почувствовать себя бодрым, энергичным и полным сил - вполне обосновано и понятно. И вы идете проверенным путем - крепкий чай, не менее крепкий кофе, энергетики в больших количествах.
Да, они тонизируют организм, но при этом ваших сил они не восполняют. Они только ухудшают ситуацию, используя неприкосновенный запас сил вашего организма, который все равно придется восстанавливать, только сделать это будет намного сложнее. Врачи считают постоянный прием разного стимулирующих веществ основной причиной перехода обычной усталости в постоянную, хроническую форму.
От подобного состояния вам помогут избавиться регулярные поездки в санаторий, или на курорт, хороший сон, здоровая еда, регулярная физическая активность, но иногда этого может оказаться недостаточно, поэтому не оставим в стороне и фитопрепараты.
Но тут нужно учитывать несколько важных моментов, таких как возраст, пол и общее состояние организма. Для женщин лучше подойдет «Элтон-П», он содержит элеутерококк (улучшает выносливость организма к повышенным нагрузкам, увеличивает устойчивость к неблагоприятным условиям среды) и пчелиную обножку (уникальный источник природных витаминов, минералов и аминокислот, цветочная пыльца, собранная пчелой и обработанная её слюнными железами).

А вот мужчинам стоит обратить свое внимание на «Леветон-П». Он также содержит пчелиную обножку, но вместо элеутерококка - левзея, в народе известная как большеголовник, маралий корень, маралова трава, нижний уймон.
Левзея обладает хорошим тонизирующим, возбуждающим действием. Снимает чувство утомления и усталости при физической и умственной работе, восстанавливает бодрость, значительно усиливает работоспособность, способствует восстановлению половой функции.

Людям старшего возраста, столкнувшимся с данной проблемой можно порекомендовать «Апитонус-П». Он прекрасно подходит для улучшения памяти, внимания, восприимчивости, увеличения адаптационной активности центральной нервной системы и повышения тонуса организма. А также он имеет ярко выраженный эффект при астенических, иммунодефицитных состояниях, при анемии и гиповитаминозах.

Следуйте этим несложным советам, и тогда вы забудете об усталости!

Постоянная усталость может быть симптомом серьезной болезни!
Вот, например, хорошая статья об этом: http://anemiya.info/?p=114
В общем, к врачу надо, а не назначать самому себе какие-то препараты.

Отпуск надо брать в таком случае, отдыхать и высыпаться. Кроме хронического отдыха синдром хронической усталости ничто не излечит, проверено.

Усталость это не удивительно при нынешней жизни!
Радовать себя как можно чаще всякими женскими штучками, правильно питаться, ходить по магазинам, получать новые настоящие эмоции!
Смотреть на себя в зеркало и улыбаться - вот простые истины!
Вот например, не страшна мне усталость, когда я выгляжу хорошо, нравлюсь самой себе!
Сходила недавно на пилинг, результат потрясающий!
Сэкономила денег и порадовала себя! Двойное счастье.
Кого заинтересует, ходила сюда http://tula.homsbox.ru/proposal/topovaya-procedura-idealnaya-kozha-eto-prosto-gazozhidkostnyy-piling-so-skidkoy-do-70-0

Мне около сотни лет я не знаю что такое усталость и раньше не знал
Никогда не болел.Некоторые скажут что работа была лёгкая.
Рабочий подводного мира, более десяти тысяч часов проработано под
водой в тяжёлом снаряжении, глубоководник.
Весь смысл в правильном питании которое человечество потеряло в процессе жизни.Семейная традиция никому не разглашать так как люди нынче
не заслуживают.

чувствую, что ко мне он подходит...в отпуске уже года четыре не была...со студенческих лет( этим летом наконец-то на море поеду. постоянно по утрам уставшая просыпаюсь и сон как назло плохой стал совсем

долой лекарства! только позитивные эмоции! и отдых с любимыми

 Цитата:
долой лекарства! только позитивные эмоции! и отдых с любимыми

абсолютно согласна, вам нужен отдых с эмоциями, мы с мужем купили себе купон на поедем отдохнуть в Геленджике, красота и воздух чистейший, сейчас действует скидка по купону 66%, как раз сезон и предложений на сайте уйма, глаза разбегаются, но пока остановили свой выбор на Геленджике.
Последний раз редактировал Nikkii 2015-06-30 20:15:16

Хорошо помогает смена обстановки, погулять по новым местам, посмотреть на других людей, лучше всего конечно слетать в другую странуУ!
Последний раз редактировал Loni 2015-08-01 15:41:43

Последний раз редактировал Farin 2016-02-19 00:53:58



Форумы  >  Что хочет женщина   >  Синдром хронической усталости.

Имя участника
Регистрация Забыли пароль?
Тема (не обязательно)
Текст сообщения
Вставить смайлик (от Linx):
Вставить анимированный смайл :
Жирный Наклонный Вставить ссылку на картинку Цитата Емайл
Загрузить изображение
Дополнительные параметры Уведомление по Email: Как только появится сообщение в этой теме, Вы получите письмо.
Убрать подпись из сообщения.

Перейти в: